Start 05.01.18 = 78.3 kg
Vor 1 Woche = 78.3 kg
Aktuell = 77.3 kg
KFA = 40.7 % = 31.46 kg
Sport:
- 6.600 Schritte Spaziergang
- 5.300 Schritte Spaziergang
- 2.100 Schritte Spaziergang
- 2.200 Schritte Spaziergang
- 2.500 Schritte Spaziergang
***
Megaaaaaa!!!! Aber wahrscheinlich auch, weil ich mir gestern irgendwie den Magen verdorben habe, evtl. vom aufgetauten Essen. Da ging kurz nach dem Bügeln die Bauchschmerzen los und dann saß ich auf'm Klo.
Auch heute ist der Bauch noch "unangenehm", aber für heute morgen war das natürlich sensationell.
Mittlerweile haben wir eine Packstation 2.200 Schritte (hin und zurück, also Gesamtweg) weiter weg. :-) das ist total toll, wie ich diese Woche festgestellt habe, denn 25 Minuten Gehen kann man fast jeden Abend irgendwie einbauen, während 1 Stunde (andere Packstation) doch eher sehr zeitraubend ist.
Schauen wir mal, wie es weiter geht.
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