Start 05.01.18 = 78.3 kg
Vor 1 Woche = 79.7 kg
Aktuell = 78.3 kg
KFA = 40.9 % = 32.03 kg
Sport:
- 7.100 Schritte Spaziergang
- 4.300 Schritte Spaziergang
***
Ich bin mehr als zufrieden! Am 01.01.18 hatte ich 80.4 kg, DAS nach Silvester und nach 3 Tagen Nicht-Zählens (kcal) ließ hoffen. ;-) Und zwei Spaziergänge (zu unserer Silvester-Location hin und zurück) waren leider knapp unter 2.000 Schritte, und für mich fängt ein Spaziergang erst bei 2.000 Schritten an, daher konnte ich sie nicht zählen.
Ich freu' mich! Und jetzt mache ich mich noch an meine Jahresbilanz.
Frohes Neues Jahr an alle Lieben da draußen!
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