15.02.19 - 85.6 Kilogramm, plus 600 Gramm

Start 04.01.19 = 86.4 kg
Vor 1 Woche = 85.0 kg
Aktuell = 85.6 kg
KFA = 45.5 % = 38.95 kg

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Also mir fehlt irgendwie die Motivation... :-/ Der Mann strengt sich bei seinen Unterstützungen mehr an als ich bei der Durchsetzung. *hmpf*